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Clube Brilhante oferece aula de Power Hidro

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O Clube Brilhante está com turma aberta para a Power Hidro. Uma modalidade avançada de hidroginástica onde o aluno pode se exercitar com segurança para emagrecer e melhorar seu condicionamento físico.

A aula de  Power Hidro é uma atividade física aquática inspirada na Hidroginástica comum, porém com uma intensidade de exercícios superior. Uma aula de Power Hidro, em média, dura cerca de 45 minutos e queima mais de 600 calorias.

Essa modalidade exige muito esforço dos músculos e tem menor risco de lesões articulares, justamente por ser uma atividade de baixo impacto. Com o Power Hidro você pode melhorar o seu condicionamento físico, ou seja, é a perfeita combinação para a saúde e bem-estar. 

No Clube Brilhante a aula acontece nas segundas, quartas e sextas das 19h15min até às 20h com a professora Bethânia. 

Fique por dentro de mais alguns benefícios

Emagrecimento

Reduz gordura corporal

Definição do corpo

Fortalecimento muscular

Diminui riscos de lesões

Amplia a capacidade aeróbica


PARCEIROS



CLUBE BRILHANTE (SECRETARIA)

Endereço: Rua Pinto Martins, 349/ (secretaria) Centro -
Pelotas - RS - CEP 96.020-350
Telefone: (53) 3225-4477

Horário de Funcionamento do Clube: Das 7h até 24h

Horário de Atendimento: seg a sex das 8h30min às 12h, e
das 14h às 18h30min e nos sáb das 8h30min às 12h30min


SALÃO SOCIAL

Endereço: Rua Rafael Pinto Bandeira, S/nº
Centro - Pelotas - RS

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