Venha para o Clube Brilhante fazer Treinamento Funcional

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O Clube Brilhante disponibiliza para o associado uma excelente estrutura para a prática do treinamento funcional. No Esmeraldino o sócio vai ter aulas com os professores da mais alta competência.   

O treinamento funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O treinamento funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.

Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

O Clube Brilhante oferece Treinamento Funcional para sócio e não sócio. Confira na nossa circular do esporte os horários e valores disponíveis. As aulas são ministradas pelo professor Taiguar Borba.

 

Avisos:

Piscina do Clube Brilhante reabrirá na segunda-feira, 25 de maio