Treinamento Funcional

O Clube Brilhante disponibiliza uma excelente estrutura para a prática do treinamento funcional. No Esmeraldino o sócio vai ter aulas com os professores da mais alta competência. 

O treinamento funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O treinamento funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.

Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

O Clube Brilhante oferece Treinamento Funcional para sócio e não sócio. As aulas são ministradas pelo professor Taiguar Borba.

Confira abaixo os horários e valores:



*Atualizada em 26/01/22

Mais informações com a Secretaria do Clube Brilhante: (53) 3225-4477


Confira algumas fotos do Treinamento Funcional do Clube Brilhante: